Не могу войти в Инстаграм,помогите!!

Доброй ночи всем ! Я столкнулась с ужасной проблемой, с которой не могу разобраться уже ДВА дня. Дело в том, что я на днях включила #двухфакторную аутентификацию в своём профиле инстаграма через специальное приложение Duo Mobile. Эта программа выдала мне пароли , которые я сохранила скрином. Далее, я меняю телефон и все мои старые фотографии на предыдущем телефоне стираются. Теперь, захожу в Инстаграм , он запрашивает следующее : «введите 6-значный код сгенерированный вашим приложением для аутентификации» . Естественно я не понимаю , что это за Код такой , так как он никуда не приходит. Далее я нажимаю на «помощь со входом» - «использовать Код восстановление» и дальше там написано : «введите 8-значный Код который вы получили в ходе Настройки двухфакторной аутентификации» . А они у меня были в Скрине , которого больше нет. Что делать? Может можно как-то получить новые эти коды ? Перепробовала просто все . Уже до слез , ничего не получается . Готова выкинуть телефон . Помогите пожалуйста