Не обновляютя контакты

Всем привет, проблема такая: постоянно добавляю новые контакты в тел.книгу (есть база номеров нужной мне аудитории). Новые контакты синхронизируются с инстаграммом оооочень долго! Не могу даже сказать сколько. Пробовала всё: зайти-выйти из аккаунта, перезагрузить тел., включить-выключить синхронизацию на телефоне. Старые номера (по которым уже отработала) удаляю из тел.книги, но в разделе интересные люди - контакты они всё равно есть (а свежие не подгружаются). Как можно решить такую проблему?